المكونات: 160 جرام سمك سالمون 1 جزرة 1 كوسة 1 بصلة فلفل ألوان ملح ليمون فلفل أسود حصا ورق لورى كوب كريمة لبانى 10 جرام دقيق الطريقة : نضع مقلاة على النار بها فنجان ماء… طريقة عمل سمك السالمون بالزبد والليمون المكونات: 160 جرام سمك سالمون 2024

المكونات 1/4 كيلو سمك سالمون (فيليه) 1/2 كوب عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح 1 كوب برغل منقوع للسلطة 1/2 كوب بقدونس مفروم 1 طماطم، مكعبات صغيرة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2… طريقة عمل كبة السالمون 2024

نقدم لكم قائمة بأكثر الأطعمة الصحية فى العالم، وذلك حسب تقرير نشر مؤخراً بأحد المواقع الطبية الأمريكية الموثوقة، وتحتوى تلك الأطعمة على عدد كبير من العناصر الغذائية ذات القيمة العالية والفيتامينات والمعادن، وبكميات كبيرة، تجعلها… الأفوكادو والتفاح واللوز والسالمون والأرز البسمتى أكثر الأطعمة صحية 2024