المكوّنات نصائح يمكنك إضافة كوب من الكريمة السائلة إلى الطماطم للحصول على صلصة "روزيه"، أي زهريّة. طريقة العمل 1- إسلقي الرافيولي في ماء مغلي مملّح… اقرأ المزيد »رافيولي السبانخ بصلصة الطماطم,طريقة عمل رافيولي السبانخ بصلصة الطماطم 2024
السبانخ خضار ورقي له قيمة مغذية إستثنائية. فهو يملك كل ما تحتاج له لتتمتع بصحة جيدة: الفيتامينات، المعادن، المركبات النشيطة والأحماض العضوية. كما أنه لذيذ… اقرأ المزيد »سبع اسباب صحية لاكل السبانخ 2024
الكمية تكفي: خمس اشخاص وقت التحضير: 20 دقيقة وقت الطهي: 25 دقيقة المقادير: التحضير: الطبخ: ملاحظات: عالية القيمة الغذائية شكرااااا لك يا قمر تسلم ايدك
المقادير التحضير يقلى البصل والثوم جيداً في نصف كمية زيت الزيتون حتى يذبل . يضاف اللحم المفروم ويقلب جيداً مع البصل حتى يصبح لونه بنياً… اقرأ المزيد »فطيرة السبانخ مع حبة البركة 2024
المقادير: -ملعقتان صغيرتان من زيت دوار الشمس -حبة من البصل، مقشرة ومفرومة -وملعقتان صغيرتان من بودرة الكاري -150 غراماً من السبانخ المجمّدة -فص من الثوم،… اقرأ المزيد »طريقة تحضير طبق البطاطس والسبانخ 2024