السعرات

حبيباتى فى الله مؤخرا قررت اغير نظام اكلى من اكلات دسمه مشبعه بالدهون لزوم الطعم اللذيد الى اكلات صحيه ومتوازنه وطعمها لذيذ اكيييييييد عشان كده… اقرأ المزيد »اطباق شهيه قليله السعرات الحراريه 2024

حرق السعرات الحرارية امر يعمل الكثير على انجاحه فعندما تحصلين على سعرات حرارية أكبر من المعدل اليومي اللازم للجسم، تتحول الزيادة إلي دهون تخزن إذا… اقرأ المزيد »الطرق الامنة لحرق السعرات الحرارية اسرع 2024

المقادير: 500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم – (مخلية) 1 كأس شوربة دجاج – 1 من كلّ من الفلفل الأحمر والأخضر – (مكعّبات)… اقرأ المزيد »الدجاج مع صلصة الذرة والفلفل الحار وصف قليلة السعرات 2024

الفلفل الحار الأحمر يحرق السعرات الحرارية الفلفل الحار الأحمر يحرق السعرات الحرارية الفلفل الحار الأحمر يحرق السعرات الحرارية الفلفل الحار الأحمر يحرق السعرات الحرارية في… اقرأ المزيد »الفلفل الحار الأحمر يحرق السعرات الحرارية 2024

أشارت دراسة بريطانية إلى ان التوتر الذي يصيب النساء، سواء أكان بسبب الخلافات العائلية أو المشاكل المهنية، يبطئ عملية حرق السعرات ويجعل المرأة أكثر عرضة… اقرأ المزيد »توتر المرأة يبطئ عملية حرق السعرات الحرارية 2024