السعرات

مع اقتراب فصل الشتاء، نصبح في حاجة ماسة لشرب المشروبات الساخنة بشكل مستمر رغبة في الشعور بالدفء، ولكن ربما نتردد قليلا قبل تناول أي من… اقرأ المزيد »تحدي الشتاء بمشروبات ساخنة قليلة السعرات 2024

السلام عليكم ورحمة الله و رضاه انا النهاردة جبتلكم اكلات للرجيم انما ايه 100% تمااام يلا نبتدى نجيب صدور دجاج اثنين وبصل نقطعه شرايح وحبه… اقرأ المزيد »موسوعة كامله لاطباق الرجيم ( اكلات سهله ، قليلة السعرات ، مغذية ) 2024

طبعا كلنا بنموت فى المحشى النهارده جايباهولكم بطريقه تنفع للريجيم وصحيه و مفيده طعمها يجنن اول حاجة الكوسه تغسليها كويس و القشر ماتشيليهوش كله على… اقرأ المزيد »بتحبى المحشى؟ عامله ريجيم؟ طب تعالى هأكلك محشى قليل السعرات 2024

غالباً ما يُكتب على علب الطعام الموجودة في الأسواق قائمة بمحتويات العلبة من مواد غذائية مع مقدار الطاقة في كل مادة، لكن يبدو أن الرقم… اقرأ المزيد »الطعام النيء يحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية ! 2024