ستيك بالشمر و الطماطم المحمرة المقادير 2 ملعقة صغيرة شمر حصى ملح وفلفل 1/3 كوب زيت زيتون 4 شرائح ستيك فيليه 4 طماطم صغيرة 1/4… اقرأ المزيد »ستيك بالشمر و الطماطم المحمرة,ستيك بالشمر و الطماطم المحمرة 2024
تهتم المرأة بجمال شعرها فمجالات العناية بالشعر تتعدد من تسريحة جذابة إلى منتجات من الكريمات تعمل على تغذيته وترطيبه وتمتد أيضاً لتغيير لون الشعر بالصبغات… اقرأ المزيد »محلول الشمر لشطف وتعطير الشعر 2024
يعتبر الشمر من النباتات الغنية بالعديد من العناصر المغذية، وأثبتت التجارب أنّ الشمّر قادر على مساعدتكِ في التخلّص من الدهون العنيدة والمتراكمة من خلال تذويبها،… اقرأ المزيد »فوائد الشمر في الحد من السمنة,طريقة تحضير خلطة الشمر لخسارة الوزن 2024
– أولاً: الاستعمال الداخلي: (1) لحالات المغص والقيء وغازات المعدة: – يستخدم مغلي بذور الشمر بمعدل كوبين أو ثلاثة أكواب يومياً، كما يمكن وضع بضع… اقرأ المزيد »معلومات هامه عن الشمر واهميته للاطفال فوائد الشمر 2024
المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل متوسط مفروم ناعم 1/2 كوب شمر (شومار) قطع صغيرة 2 شمندر متوسط مقشر ومقطع مكعبات صغيرة 8… اقرأ المزيد »شوربة شمندر بالشمر 2024