الكثير من النساء والفتيات يعانين من الام الدورة الشهرية و التي تصاحب عملية الطمث مما قد يضطرهن إلى تناول الاسبرين للتخفيف من حده الالام غير أن هذا الأخير وبحسب العديد من الدراسات فإنه يشكل مصدر… خطر الأسبرين والمسكنات خلال الدورة الشهرية 2024

إن أعراض ما قبل الدورة ترتبط بارتفاع وانخفاض الهرمونات في الدورة الشهرية والتي تحدث كل 26 – 32 يوما ففي هذ الفترة تتبدل امور كثير فمنذ اليوم الأول الى اليوم 28 نتنج البويضات هرمون الاستروجين… الطريقة المثلى للعناية بشرتك خلال الدورة الشهرية 2024

استفيدي من الدورة الشهرية لخسارة المزيد من الكيلو غرامات!! استفيدي من الدورة الشهرية لخسارة المزيد من الكيلو غرامات!! استفيدي من الدورة الشهرية لخسارة المزيد من الكيلو غرامات!! تطرأ على الجسم خلال الدورة الشهرية العديد من… استفيدي من الدورة الشهرية لخسارة المزيد من الكيلو غرامات!! 2024

هناك عآدآت گثير تمآرسهآ آلگثير من النساء آثنآء آلدۆرة ۆقد لآتعلم مدى خطۆرتهآ . 1- آلمشي حآفيه على آلسيرآميگ ۆآلتعرض لتيآرآت الهۆآ وبرۆدة آلمگيف بلآمبالآة 2- آلجلۆس على آلبلآط مبآشرة 3- رفع آۆ شد آلآشيآء… لا تفعلى هذة الأشياء أثناء الدورة الشهرية 2024

في الغالب كل النساء تشتكي من ألم الدورة الشهرية، لذلك و لطرح بعض الحلول من أجل علاج ألم الدورة الشهرية بطريق و وصفات طبيعية .. تناولي فيتامينات متعدّدةالتغذية المتوازنة ضرورية لصحتك وكذلك لخفض حدة الآم… علاج طبيعي لآلام الدورة الشهرية 2024