تخطى إلى المحتوى

الشهرية

الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية 2024

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية الإكثار من تناول البروكلى والسمسم خاصة قبل الدورة الشهرية بفترة، حيث يساعدان على تقليل التوتر والعصبية الذى تتعرض لهما المرأة… اقرأ المزيد »الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية 2024

كيف أعرف أني حامل؟ أعراض وعلامات الحمل قبل الدورة الشهرية 2024

كيف أعرف أني حامل؟ أعراض وعلامات الحمل قبل الدورة الشهرية إختبار الحمل يبحث عن الهرمون المشيمي البشري الموجه للغدد التناسلية ( الإتش سي جيHCG )… اقرأ المزيد »كيف أعرف أني حامل؟ أعراض وعلامات الحمل قبل الدورة الشهرية 2024

ابتعدي عن تناول الحلويات خلال الدورة الشهرية 2024

الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة، حيث تسبب الدورة الشهرية العديد من المشكلات النفسية والجسدية التي يصعب علاجها، وقد يكون الطعام هو أحد… اقرأ المزيد »ابتعدي عن تناول الحلويات خلال الدورة الشهرية 2024

كيفية التعامل مع الدورة الشهرية انتبهى لها 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته الدورة الشهرية حدث أساسي في حياة الانثى يميزها عن الذكر. والدورة الشهرية ترتبط بأحداث كبيرة في حياة المرأة كالبلوغ والحمل،… اقرأ المزيد »كيفية التعامل مع الدورة الشهرية انتبهى لها 2024