فوائد شرب الماء اثناء الدوره الشهريه 2024 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شرب الماء وعلاقته بالحيض والامه منذ سنوات طوال…وبالتحديد منذ أن أتتني الدورة الشهرية… اقرأ المزيد »فوائد شرب الماء اثناء الدوره الشهريه 2024
نصائح تعينك على مواجة متاعب الدورة الشهرية خلال أيام الطمث, تشعرين أنك لست على ما يرام. إلا أنه يكفيك تغيير بعض عاداتك الصغيرة حتى يتحسن… اقرأ المزيد »نصائح تعينك علي التغلب علي الام الدوره الشهريه 2024
ازيكم يابنات انا عرفه الموضوع دا بيشغل كل البنات عشان كدا حبيت انزله و يارب كلنا نستفاد اولا لابد لابد ان تغسلى فرجك وما يجاوره… اقرأ المزيد »النظافة من الدورة الشهريه ومعلومات حصريه لعدلات وبس 2024
تعاني نسبة ليست بالقليلة من السيدات من آلام الدورة الشهرية فقد أجريت الأبحاث ووجد أن في أميركا من 45 الى 90 % من السيدات يعانين… اقرأ المزيد »ملف يحتوي على جميع الام الدوره الشهريه وعلاجها 2024
وصفات طبيعيه بسيطه لتسكين الام الدوره الشهريه تمر المرأة بآلام ترتبط بدورتها الشهرية خصوصا في أيامها الأولى. وبعيدا عن المسكنات الكيميائية فإننا بالعودة لرحاب الطبيعة… اقرأ المزيد »وصفات طبيعيه بسيطه لتسكين الام الدوره الشهريه 2024