الشوفان

يعالج الاكتئاب ويحقق الرشاقة لأن قوام المرأة ومظهرها الخارجي هو سر جاذبيتها وإطلالتها المتألقة والمميزة ، نجدها تبحث دائماً عن أساليب مختلفة لتحافظ بها على… اقرأ المزيد »الشوفان قوام جذاب وصحة اكثر امان 2024

المكوّنات 3½ أكواب أو 875 مل من الماء 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى ½ كوب أو 100 غ من السكر… اقرأ المزيد »بودينغ كريم الشوفان مع الجيلي 2024

الشوفان طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السن ويخفض الكولسترول ومضاد للإجهاد ويجلب النوم. والموطن الأصلى للشوفان هو شمال أوروبا ويزرع حالياً فى جميع أنحاء العالم،… اقرأ المزيد »فوائد الشوفان 2024

السلام عليكم و رحمة الله وبركاتة انا حجبلكو طريقة عمل شوربة الشوفان بقطع اللحم المقادير صدر دجاج ٦ ملعقة كبيرة شوفان ١ بصلة وسط, مبروشة… اقرأ المزيد »طريقة عمل شوربة الشوفان بقطع اللحم 2024

طريقة عمل شوربة الطماطم بالكريما . طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم . طريقة عمل شوربة الطماطم بالكريما . طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم . طريقة… اقرأ المزيد »طريقة عمل شوربة الطماطم بالكريما . طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم . 2024