تخطى إلى المحتوى

حلو المانجا الصحي والسريع 2024

حلو المانجا الصحي والسريع المانجا .. فاكهة إستثنائية بفوائدها وبطعمها الرائع..إليكم وصفة سريعة وسهلة ولذيذة لتقديم المانجو كحلو بطريقة مبتكرة: المكونات 3 حبات مانجو نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور الطريقة… حلو المانجا الصحي والسريع 2024

طريقة عمل الخبز الأسمر بالشوفان الصحي للريجيم 2024

المكونات والمقادير: 1/2 كيلو دقيق قمح 1/2 كيلو دقيق ابيض ملعقة كبيرة خميرة فورية 1/2 لتر ماء دافيء ملعقة سكر رشة ملح كوب شوفان مجروش 1/2 كوب حبة بركة صفار بيضتين لدهان الوجه طريقة التحضير:… طريقة عمل الخبز الأسمر بالشوفان الصحي للريجيم 2024

كيف تحضّرين الساندويش الصحي لأولادكِ ؟ 2024

كيف تحضّرين الساندويش الصحي لأولادكِ ؟ العقل السليم في الجسم السليم، وهذا الأمر ينطبق بالدرجة الاولى على صحة أولادنا. لذلك من المهم جداً المحافظة على صحتهم منذ صغرهم وفي الدرجة الاولى خلال تواجدهم في المدرسة… كيف تحضّرين الساندويش الصحي لأولادكِ ؟ 2024