نصائح غذائية لمرضى القولون العصبي مرضى القولون والعسر الهضمى: – الراحة النفسية ضرورية جداً وتذكر أن القلق والتوتر يمكن أن يؤديان إلى اضطراب الهضم. – يراعى الحصول على قدر كافٍ من النوم أثناء الليل. –… نصائح لمرضى القولون العصبى مهم جداااا 2024
هناك مهن عديدة تفرض على المشتغل بها الالتزام بشكل محدد وأسلوب خاص فى التعامل مع العميل، بما فى ذلك ابتسامة دائمة مرسومة على الوجه طوال ساعات العمل، بالرغم من أن هذا الموظف المبتسم قد يكون… علاج التوتر العصبى والنفسى باسلوب حضارى بدون ادوية 2024
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تكتشف المرأه في زوجها بعد أن تكون معه في بيت واحد مالم تكتشفه في فترة الخطبة من طباع قد تكون صعبة وعليها أن تتعامل بذكاء معها.. ومن أمثلة ذلك العصبية،… الزوج العصبى كيف أتعامل معه 2024
القولون العصبى,ماهو القولون العصبى,ماذا يحدث للقولون العصبى,مما يحدث القولون العصبى,ماهى اعراض القولون العصبى,ماعلاج القولون العصبى بقلم الدكتور: خالد موفق خزنه كاتبي هل تعاني عادة من آلام غامضة ومتكررة في البطن؟ هل تكثر عندك الغازات؟ هل… القولون العصبى,ماهو القولون العصبى,ماذا يحدث للقولون العصبى,مما يحدث القولون الع 2024
هل أنت متوتر وعصبي؛ إليك عشرة اقتراحات للتعامل مع التوتر الذي تمر به: 1_ تكلم عما تشعر به: عندما يزعجك أي شيء، تكلم عنه. لا تكبته في داخلك. تباحث فيما يقلقك مع شخص تثق به… التوتر النفسى اقتراحات لعلاج التوتر العصبى والنفسى 2024