يــتــبــــــــــــــــــع يـتـبـــــــــــــــع يـتـبــــــع البطيخ الأحمر فوائده -غني بالفيتامين (ث). مرطب – ملين – يطفىء الظمأ – يدر البول – يفيد المصابين بالروماتيزم – يحفظ من التيفوئيد. -الاكثار منه يسبب عسر الهضم – ينصح بان يؤكل… موسوعة الخضروات والفاكهة 2024
يفضل البعض تناول الفاكهة لأنها أسهل في الهضم من الحلويات ولسعراتها الحرارية الأقل خاصة لمتبعي الأنظمة الغذائية كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الماء التي تنشط الجسم بعض الصيام . ولتحصلين على أشكال مميزة… افضل طرق تقديم الفاكهة 2024
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تتعدد الأصناف والأشكال والألوان من الخضراوات والفاكهة التي نجدها أمامنا أثناء التسوق، ولكن هل تعلمين أن هناك بعض الثمار التي قد لا تصلح للاستهلاك، ولكن ليس… كيف تختارين بعض الخضر والفاكهة 2024
نصائح لتنظيف الخضروات والفاكهة جيداً نصائح التنظيف الآمن 1. اغسلى يديكِ بالماء الساخن والصابون قبل وبعد إعداد الطعام . 2. نظفى سطح المطبخ ، ألواح التقطيع ، والأواني بعد تقشير الخضروات و قبل تقطيعها أو… نصائح لتنظيف الخضروات والفاكهة جيداً 2024
الفاكهة.. تناولها قبل الوجبات ومع كميات كبيرة من المياه الفاكهة.. تناولها قبل الوجبات ومع كميات كبيرة من المياه يقول الدكتور صابر سليمان الغرباوى، استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى إن الفاكهة لديها نظام يجب على… الفاكهة تناولها قبل الوجبات ومع . 2024