تخطى إلى المحتوى

المثالي

نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد الأضحى نقاط لتحتفظي بوزنك المثالي في العيد 2024

اقتربت أجازة العيد الأضحى الذي يشتهر بتناول اللحوم مما يزيد من فرصة امتلاء الجسم بالدهون، وترجع زيادة الوزن في العيد الأضحى إلى تناول اللحوم بدون… اقرأ المزيد »نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد الأضحى نقاط لتحتفظي بوزنك المثالي في العيد 2024

إنجاب العدد المثالي للأطفال يقلل الإصابة بالأمراض 2024

كشفت دراسة أجريت على أكثر من 1.5 مليون امرأة ورجل، أن إنجاب العدد المثالي للأطفال له أثر واضح في تقليل فرص الإصابة بالسرطانأو أسباب أمراض… اقرأ المزيد »إنجاب العدد المثالي للأطفال يقلل الإصابة بالأمراض 2024