الهند ~ ينصح المصاب بتحريك جسده الى الامام والخلف … أمريكا ~ التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم . . فرنسا ~ ترك السرير و غرفة النوم لأن الارق حالة قد ترتبط بموقع… أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً 2024

أيّد كلّ من الاتحاد الأوروبي، الصين وبعض الدول الأخرى منع استخدام بعض الأطعمة المصنّعة والمواد الكيميائية التي ثبت أنّها تتسبّب بمشاكل صحية عديدة عند استهلاكها. ولا تظنّي بأنّك بمنأى عمّا سنطرحه في هذا المقال، فالأطعمة… اطعمة ومواد محظورة عالمياً لا زلنا نتناولها 2024