أخبار الطبي. أثبتت دراسات حديثة عدم صحة المُعتقد السائد بتساوي السعرات الحرارية على اختلاف مصادرها , اذ افترضت زيادة قدرة بعض الأطعمه والأنظمة لحرق السعرات… اقرأ المزيد »النظام الغذائي قليل الدسم يزيد فرصة اكتساب الوزن لاحقاً 2024
النظام الغذائى لمرضى النقرس يجب تجنب الأطعمة الآتية: ◄ الأكلات الدسمة والدهون. ◄ العدس والبقول أثناء النوبات الحادة. ◄ اللحم والسمك والدجاج أثناء النوبات الحادة.… اقرأ المزيد »النظام الغذائي لمرضي النقرس 2024
قالت نهلة بكرى، أخصائية نظم غذائية وخبيرة تخسيس، إن كل الدراسات أثبتت أن النظام الغذائى النباتى هو أصح نظام غذائى، وأنه يمكن أن يحارب أخطر… اقرأ المزيد »النظام الغذائى النباتى ماهو النظام الغذائى النباتى 2024
بالدعم والحب والإيجابية عزيزتي الأم .. هل تعانين من فوضي طفلك الزائدة وعدم التزامه بالنظام في البيت أو في المدرسة ؟ وهل تودين إنهاء هذه… اقرأ المزيد »خطوات سهلة و بسيطة لتعليم طفلك النظام والنظافة . 2024
أبعدي خطر مرض السكر خلال الحمل من خلال إعتماد النظام الغذائي التالي… لا شكّ أنّكِ سمعتِ عن سكّر الحمل ومضاعفاته على صحّة الحامل والجنين، فكيف… اقرأ المزيد »سكر الحمل,اعتمدي هذا النظام الغذائي للوقاية من سكر الحمل! 2024