الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي في حرق الدهون وطريقة العصير كالتالي : كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه( اللي اعرفه سيزر وندى… اقرأ المزيد »حمية الاناناس والكيوى رجيم الاناناس والكيوى لانقاص الوزن 2024
ثبتت دراسة من جامعة جوتنبرج بالسويد أن حبوب منع الحمل لا تتسبب في زيادة الوزن على عكس الاعتقاد السائد، اذ اعتمدت الباحثة إنجيلا ليندا عى… اقرأ المزيد »هل حبوب منع الحمل تسبب زيادة الوزن عند المراة و لدى النساء 2024
الوصفة الأولى : بعد كل وجبة طعام كلي 3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند بس المهم انك تتناوليهم بعد كل وجبة الوصفة… اقرأ المزيد »3وصفات لزيادة الوزن باسبوع واحد 2024
نظام لتخفيف الوزن اليكم هذا النظام لتخفيف الوزن : يتميز هذا النظام بالاعتماد بشكل أساسي على البروتينات منزوعة الدسم، وقلة السكريات والنشويات والدهون به. ويمكن… اقرأ المزيد »نظام لتخفيف الوزن 2024
سلطة الباستا الملونة وصفة لذيذة ومرحة يمكن اعدادها في ١٥ دقيقة وتحتوي على ٢٢٠ سعرة حرارية فقط. المقادير: الطريقة: طاجن الخضروات المغربي هذه الوصفة الرائعة… اقرأ المزيد »وصفات لأكلات منخفضه السعرات الحراريه,3 وصفات لأكلات الرجيم,وصفات لخفض الوزن 2024