دراسة أمريكية جديدة تقترح 3 طرق لفرصة نجاح إنقاص الوزن، ففي هذه الدراسة والتي نشرت مؤخراً بجريدة Journal of the Academy of Nutrition" Dietetics" قامت الباحثة بفحص سلوكيات وأنماط الوجبات التي يتناولها الناس لتقييم ما… 3 طرق لفرصة نجاح إنقاص الوزن، 2024
تحلو السهرات، الجلسات مع الاصحاب وكل المشارع المسلية في فترة بعد الظهر والمساء تحديدًا لكنك قد لا تعلمين أن هذه الفترة هي الانسب لإتباع خطواتٍ تساعدك على بلوغ هدفك وهو خسارة الكيلوغرامات من دون تعب.… 4 أمور يجب أن تفعليها عند المساء لخسارة الوزن 2024
مشروبات لفقدان الوزن،مشروبات لفقدان الوزن،مشروبات لفقدان الوزن،مشروبات لفقدان الوزن،مشروبات لفقدان الوزن مشروبات لفقدان الوزن فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي و في جميع أنحاء العالم، وانتقل هذا… مشروبات لفقدان الوزن 2024
تمكن باحثو التغذية مؤخرا من الكشف عن ألد أعداء الرشاقة، وهما نوعان من الطعام متوفران ومحببان ولكن ضاران جدا جدا، انهما الشبس (رقائق البطاطس) والصودا. الكل يعرف بأن التقليل من الأغذية قليلة الفائدة يساعد في… أسوأ طعامان يسببان زيادة الوزن 2024
استفادة قصوى دون إضافة السكر ( 4 أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن الزائد قد تكون الرشاقة بين يديكِ وبأسعار زهيدة ، ودائما تبحثين عن الجسم المثالي بطرق صعبة اعتماداً على الأنظمة الغذائية والحميات القاسية،… استفادة قصوى دون إضافة السكر ( 4 أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن الزائد 2024