لا تدعي بعض الخرافات المتوارثة أو الدائم تكرارها كنصائح سديدة في عالم خسارة الوزن، تؤثر عليك سلبا وتأتي بنتائج عكسية معك. نقدم لك أهم خمس… اقرأ المزيد »خمس خرافات عن أطعمة الريجيم,تعرفي على خمس معتقدات خاطئة عن اطعمة الدايت 2024
تعد الغدد الدهنية هى السبب الرئيسي في كون الأنف دهنية، لأنها تحتفظ بالكثير من الدهون والزيوت الطبيعية بداخلها ومما يجعل مسام الأنف رطبة دائمًا وزيتية،… اقرأ المزيد »وصفات طبيعية للعناية بالأنف الدهنية,تعرفي على طرق الاعتناء بالانف الذهنية 2024
الأسماك الدهنية أو الزيتية تشمل (سمك السلمون، الماكاريل، الرنجة، السردين والأنشوجة)، كل هذه الأنواع مفيدة جدًا، لما تحويه أنسجتها من نفط وزيوت مفيدة لصحة قلبك… اقرأ المزيد »فوائد الاسماك الذهنية,تعرفي على فوائد الأسماك الدهنية 2024
رغم البديهية التي تلفّ الحوار والعفوية التي تسيطر عليه، إذ هو أكثر الأفعال صدوراً عنك بعد التنفس، ولكن الاتيكيت تنصحك ببعض الآداب التي لا يجوز… اقرأ المزيد »ماذا تعرفين عن آداب الحوار,آداب وأصول الحوار,تعرفي على اداب الاصول والحوار 2024
بجمال وحيوية شعرك، وفيما يلي بعض هذه الوصفات: خلطة المايونيز مع العسل، اخلطي نصف كوب من المايونيز مع ملعقة كبيرة من العسل جيدًا. يستخدم الخليط… اقرأ المزيد »فوائد البابونج والخل على الشعر,تعرفي على فوائد الخل والبابونج على الشعر 2024