تمرين بسيط للرقبة,تمرين سهل ومفيد ويقيكى من الآلام باذن الله ربما يبدو لكي التمرين الذى فى الصورة سهلا و بسيطا و لا يستدعى أن نفرد له موضوعا .. و لكن هذا التمرين للرقبة هام جدا… تمرين بسيط للرقبة,تمرين سهل ومفيد ويقيكى من الآلام 2024
في كثير من الأحيان قد يكون سبب ألمنا بعض العادات البسيطة التي نقوم بها كل يوم و نحن لا ندري….. و هذه بعض الأمثلة : 1)الحذاء : فقد وجد الأطباء أن الأحذية التي لا تحتوي… نصائح ذهبية للتخلص من الآلام اليومية 2024
الآلام الصدرية – القلبية ، الم الصدر ، آلام في جهة القلب الاوجاع القلبية والصدرية متعددة ومتنوعة بكل اسبابها وخصائصها . وهذه الآلام قلبية وغير قلبية ، ولكن المريض يعزو معظم آلام صدره ، وخاصة… الآلام الصدرية_القلبية,ألم الصدر,آلام في جهة القلب 2024
اكدت دراسة نشرت مؤخراً بجريدة "sleep" أن زيادة فترات النوم تساعد على الاستيقاظ والانتباه في أوقات النهار، وتقلل من حساسية الشخص للآلام. وأكد كاتب الدراسة تيموثي روهرز، أن نتائج الدراسة تقترح أهمية الحصول على قدر… زيادة ساعات النوم تقلل من الشعور ببعض الآلام 2024
سبعة أنواع من الآلام وراءها أمراض خطيرة بعد بضعة أيام من تعرض إحدى السيدات لكسر في كاحلها، أصبحت ربلة ساقها مؤلمة جداً على الجسّ، ومن ثم تحول لونها في غضون أسبوع إلى الأرجواني الغامق.. وأعتقد… سبعة أنواع من الآلام وراءها أمراض خطيرة 2024