المكونات كوب ارز ملح و فلفل اسود صدور دجاج طحين /بيض/ بقسماط مطحون الفواكه (فراولة و موز ) طريقة التحضير يطهى الارز بالطريقة العادية تتبل… اقرأ المزيد »وجبة مدرسية ارز مع الناجتس و الفواكه للاطفال 2024
المقادير 250 جرامًا من الفراولة المقطعة، و250 جرامًا من التوت، و150 جرامًا من العنبية، و150 جرامًا من التوت الأزرق، و500 جرام من السكر، وملعقة كبيرة… اقرأ المزيد »مربى الفواكه الحمراء:من الشيف اسيا 2024
المقادير: ١ كوب فراوله ١ كوب توت نصف كوب عناب ١ م-ك لبن زبادي بطعم العسل ٢ م-ص سكر ربع كوب حليب ١ م-ك ايس… اقرأ المزيد »طريقه عمل ميلك شيك بالفواكه 2024
المكونات كيلو توت طازج مغسول. قطّعيه إن كانت الحبة كبيرة. 3 حبات دراق (خوخ) ناضج منزوعة بذرته ومنقوع في ماء مع عصير الليمون. قطِّعيه إلى… اقرأ المزيد »بوظة الحليب مع الفواكه للريجيم 2024
ماسكات الفواكه الاول البطيخ لتغذية البشرة و نضارتهاوالفواكه لبشرة مشرقة 1ـ ماسك البطيخ المكونات: كوب قطع بطيخ 2 ملعقة كبيرة زبادي ملعقة صغيرة عصير ليمون… اقرأ المزيد »ماسكات الفواكه الاول البطيخ لتغذية البشرة و نضارتهاوالفواكه لبشرة مشرقة 2024