اكلات للرجيم واطباق صحية

آن الأوان أن تحتل الفواكه مكانا أساسيا على مائدة غذائنا باعتبارها منجما للطاقة والحيوية بفضل السكر الطبيعي الموجود بها، كما أن بعضها غني بالأملاح المعدنية… اقرأ المزيد »الجوافة منجم للفيتامينات 2024

المقادير: كوبان دجاج مفروم 2جزر 3فص ثوم 1بصلة كبيرة بقدونس 1 فلفل رومي كبيراو فليفله 2 بيض ملح بهارات حسب الرغبة . الطريقة: تفرم جميع… اقرأ المزيد »خاص للرجيم همبرجر بالدجاج والخضار 2024

ما هي الفواكه المناسبة للرجيم و للتنحيف رغم فائدتها الكبيرة على الجسم، تبقى بعض أنواع الفاكهة غنية بالسكر. هذا الأمر قد يمنع السيدات الحريصات على… اقرأ المزيد »الفواكه المناسبة للرجيم و للتنحيف فاكهة الرجيم أنسب الفواكه للحمية 2024

قيل قديما: إذا كان الغذاء سيئا، لا جدوى من الدواء وحين يكون الغذاء سليما فلا داعي للدواء الحياة الرتيبة والتقدم والنعم التي انعم الله علينا… اقرأ المزيد »اكل لازالة الدهون في الجسم , مشروبات تساعد علي التخسيس ,أعشاب حرق الدهون ‏( 2024

شاورما دايت طبعا اللى عايز يخس بيبقى عايز ينوع فى الاكل ونفسه تروح للشاورمه ومبيقدرش عشان الزيوت و الدهون اللى فيها فده حلها جربوها ان… اقرأ المزيد »شاورما دايت 2024