اكلات للرجيم واطباق صحية

هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟ الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 % هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت… اقرأ المزيد »مشروبات للتخلص من الكرش 2024

المكونات ١ ١⁄٢ كيلوغرام سمك قاروص، أو أي صنف آخر من السمك الكبير الحجم كالنهاش الأحمر، القد… الخ ٢ كوب أرز حبة طويلة، مغسول ومصفى… اقرأ المزيد »طريقة عمل الصيادية دايت 2024

العجينة: ١ كوب بسكويت مفتت. ١⁄٤ كوب زبد مذوّبة. ١⁄٤ كوب سكر أسمر. ١⁄٣ ملعقة صغيرة قرفة ناعمة. الحشو: ٧ جرامات جلو منكه أى ما… اقرأ المزيد »طريقه عمل تشيز كيك دايت 2024

مقادير كوبين سميد كوب طحين كوبين سكر فواكه(فركتوز ) كوبين روب 8بيضات 2ملعقة بيكنك باودر 2ملعقة فانيليا الطريقه يخلط السميد مه الروب وملعقة بيكنك باودر… اقرأ المزيد »بسبوسة للرجيم 2024

طـبـق الــسـلـطــة مـن أهـم الأطـباق الـواجــب تـقــديــمـهــا عــلـى طــاولـة الـطـعــام لـمــا لـهــا مـن أهـمــيـة وتـعـتـبـر سـلـطــة الـخــس مـن الأطـبـاق الـفـاتـحــة للـشـهــيـة والـمـفـيـدة لـمــن يـمـارسون رجـيـم… اقرأ المزيد »سـلـطــة الـخــس للريجيم 2024