اكلات للرجيم واطباق صحية

طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي للتخسيس طريقة عمل سلطة الروكلي بالزبادي لسعرات حرارية اقل ونضارة وجة زي الورد تناول سلطة البروكلي بالزبادي في العشاء لحمية… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي 2024

خلطة عصير لحرق الدهون خلطة عصير كان الدكتور عبدالله المطوع كاتبها ويقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء 1حبة كيوي نص علبة حليب… اقرأ المزيد »مجموعه أكلات ومشروبات للريجيم 2024

المقادير: نصف بطيخة صفراء (شمّامة) (500غ) ربع بطيخة حمراء (200غ) بضع أوراق نعناع طازجة 4/1 ملعقة صغيرة كبش قرنفل مطحون ملعقة طعام ماء زهر (اختياري)… اقرأ المزيد »خاص للرجيم فروت سلاد بالبطيخ 2024

سلطة البرتقال بالقرفة مممممممم -البرتقال -رشة قرفة -ورشة سكر بالصحة والراحة اممممممممممممممممممممممممممممممم هايلة يعطيك الصحة تسلمي ياقمر تسلمي يا بطه تسلمي يا عسل

ازيكوا حبيباتي جبتلكوا النهارده موضوع عن ماء الليمون و فوائده يا رب أفيدكوا و للأمانة الموضوع منقول لكن مع بعض التعديلات مني الليمون من الفواكه… اقرأ المزيد »ماء الليمون طريقة تحضيره و فوائده 2024