اكلات للرجيم واطباق صحية

احلى شاورما منخفضه السعرات الحراريه زى المطاعم المقادير: – كيلو من صدور الدجاج مقطّعة الى شرحات طويلة ورفيعة. – كوب من عصير البرتقال. – شرائح… اقرأ المزيد »احلى شاورما منخفضه السعرات الحراريه زى المطاعم 2024

المقداير كوبين جبن جودة او فلامنك لايت كوب دقيق ابيض مخلوط مع قمح كامل معلقة بيكينج باودر قليل من الملح زعتر او زيتون مفروم او… اقرأ المزيد »مخبوزات بالجبنة لايت مخبوزات صحيه بديله للشيبس لراغبى فقدان الوزن 2024

تسلم ايدك شهي كتير لذيذ ومغذي يا احلا مدونة يسلموووووووو حبيبتي

الحمص كوجبه للتخسيس والريجيم المثالي يعد الحمص من الأطباق التي ينصح دائما بادخالها ضمن البرنامج الغذائي عن الطبق 2 علب حمص قليل الصوديوم، مغسول ومصفى… اقرأ المزيد »الحمص كوجبه للتخسيس والريجيم المثالي 2024