اكلات للرجيم واطباق صحية

المقادير 5 حمام + بقدونس + بصلة كبيرة مفرومة+ ثوم + ملعقة كركم + بهار وملح زعفران … كوسة مقطعة مكعبات صغيرة + فلفة+ نصف… اقرأ المزيد »حمام محشى فى الفرن لمتبعى الحمية 2024

السلام عليكم حد يابنات جرب اعشاب دكتور حساسين للتخسيس انا بستعملها بقالى اكتر من شهر بس مش عارفه عملت نتيجه ولا لا اصل ما توزنتش… اقرأ المزيد »اعشاب حساسين 2024

وصفة دايت فيليه سمك الميرلان بالجمبري وصفة سهلة التحضير لمن يتبعون الرجيم او الاكل الصحي . الطريقة فيلة سمك جمبري صغير نصف حبة طماطم صغيره… اقرأ المزيد »وصفة دايت فيليه سمك الميرلان بالجمبري 2024

سلطة ينصح بها الاطباء وهى مضادة لمرض السرطان((الخبيث)) سلطة ضد السرطان المقادير: 4حبات بصل 4 فصوص ثوم مدقوق دقا ناعما كيلو بقدونس اخضر عدة اوراق… اقرأ المزيد »سلطة ينصح بها الاطباء وهى مضادة لمرض السرطان() 2024

المقادير: شدة بقدونس مفروم شدة كراث مفروم شدة بصل أخضر مفروم 1 طماط مفروم البيض على خفة الخلطه يمكن نحتاج من 6 إلى 10 بيضات… اقرأ المزيد »أكلهـ صحية ولذيذ بالخطوات المصورة 2024