اكلات للرجيم واطباق صحية
مع دخول الشتاء كلنا او معظمنا بينسي يشرب مياه لاننا مش بنحس بالعطش بس جسمنا محتاج المياة جدا دي افكار بسيطة غيري بيهافي المياة عشان… اقرأ المزيد »الماء فى الشتاء افكار جديدة لشرب الماء فى الشتاء 2024
هذه الطريقة لطهى الدجاج منخفضة السعرات ومليئة بأطيب النكهات الأسيوية المفضلة عند تناول دبابيس الدجاج اللذيذة. المقادير: 8 دبابس الدجاج متوسطة الحجم، منزوعة الجلد زيت… اقرأ المزيد »دبابيس الدجاج على الطريقة الأسيوية,دجاج اسيوى قليل السعرات,طريقة عمل دبابيس الدجاج 2024
من أهم ميزات الشوفان أنه يمنح الإحساس بالشبع بأقل قدر من السعرات الحرارية إلى جانب فوائده المتعددة الأخرى لذا ينصح خبراء التغذية بإضافته إلى مختلف… اقرأ المزيد »شوربة الشوفان رحيم شوربة الشوفان 2024
إن كنت تعجزين عن خسارة الوزن عن طريق الحميات العادية، ويعتبر البيض واحد من الأطعمة المفضّلة لديك، يسرّنا اخبارك أنّه تستطيعين الاتكال عليه لخسارة الوزن… اقرأ المزيد »اخسري الوزن عن طريق البيض وصفة رجيم البيض بالتفاصيل 2024
قرفة بالقرنفل المقادير: الطريقة: 1- هنحط كل المقادير دي مع بعض، ونسيبها على النار يغلوا، وبعد كده نشربها سخنه0لاتنسوا التقييم تسلميلى وان شاء اللة هجربها… اقرأ المزيد »مشروب القرفه والقرنفل لتسييح الدهون 2024