اكلات للرجيم واطباق صحية

1- ذوّبي في قدر الزبدة على حرارة منخفضة ثمّ أضيفي إليها الكريمة ونكّهي بالملح والفلفل الأسود. 2- أتركي المزيج على النار لحوالى دقيقتين مع التحريك… اقرأ المزيد »بالصور طريقة عمل فيتوتشيني بصلصة ألفريدو لايت 2024

أنواع الشوربة "الحسا ء" متعددة، وغالباً ما يبدأ بها الكثيرون ولكن هذا النوع من الشوربة العجيبة لها مفعول السحر في إنقاص الوزن 4 كيلوجرامات في… اقرأ المزيد »شوربة لانقاص الوزن 2024

المكونات باكيت عجينة الجلاش القشطة الخفيفة: كوب حليب قليل الدسم ½ كوب نشا ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة ماء الزهر طريقة التحضير سخنى الفرن لدرجة… اقرأ المزيد »حلوى الوربات دايت طريقة عمل حلى الوربات للرجيم 2024

طريقة عمل برغل ببندورة دايت المقادير : ٣ كوب برغل خشن ٤ بصل كبير الحجم مفروم ٢ كوب طماطم مقشرة ومفرومة ٤ ملعقة كبيرة معجون… اقرأ المزيد »طريقة عمل برغل ببندورة دايت 2024

المقادير فلفل رومي شطة حارة ملفوف جميع البهارات طماطم بصل اخضر كرفس الطريقه تقطعين فلفل رومي وطماطم كرفس بصل اخضر ملفوف قطع صغيرة تخلطينها كلها… اقرأ المزيد »الشوربة الحارقة للدهون 2024