اكلات للرجيم واطباق صحية

سلطه الحمص اللذيذه للدايت سلطه الحمص الشهيه للرجيم سلطه الرجيم بالحمص سلطه الحمص اللذيذه للدايت سلطه الحمص الشهيه للرجيم سلطه الرجيم بالحمص – المكونات :… اقرأ المزيد »سلطه الحمص اللذيذه للدايت سلطه الحمص الشهيه للرجيم سلطه الرجيم بالحمص 2024

لمقادير: ملعقتا طعام من الزيت بصلة متوسطة مفروماً فصان من الثوم المهروس علبتا تونة وزن الواحدة 250جرام مكرونة متوسط الحجم كوب خضروات مفرزة ومسلوقة قليلاً… اقرأ المزيد »خاص للرجيم المكرونة بالتونة 2024

مقادير موز بالشوكولا دايت ١⁄٢ موز، مقطعة الى شرائح رقيقة ١ ملعقة كبيرة رقاقات الشوكولا، متوسطة الحلاوة ١ ملعقة كبيرة لبن زبادي خالي من الدسم،… اقرأ المزيد »موز بالشوكولا دايت,اكلات صحية للرجيم 2024

المقادير: نصف كوب جبنة موزاريلا علبة شرائح فطر ربع كوب روب قليل الدسم ملعقة كبيرة بقدونس ملعقة كبيرة كزبرة ربع كوب ذرة 4 صدور دجاج… اقرأ المزيد »خاص للرجيم رول الدجاج بالجبن 2024

مربى الفراوله الدايت, طريقه عمل مربى الفراوله الدايت, مربى فراوله دايت رائع مربى الفراوله الدايت, طريقه عمل مربى الفراوله الدايت, مربى فراوله دايت رائع –… اقرأ المزيد »مربى الفراوله الدايت, طريقه عمل مربى الفراوله الدايت, مربى فراوله دايت رائع 2024