اكلات للرجيم واطباق صحية

الطماطم وفوائدها في أنظمة الرجيم الطماطم غنية بفيتامينات أ و ج و ك والكثير من العناصر الغذائية الأخرى مع توفير الحد الأدنى من السعرات الحرارية.… اقرأ المزيد »الطماطم وفوائدها في أنظمة الرجيم 2024

كيكة الشوكولاته لمرضى السكر المقادير: 1 2/3 كوب دقيق 1 ¼ كوب سكر دايت سبليندا 2/3 كوب كاكاو غير محلى 1 ½ ملعقة شاي ببكنغ… اقرأ المزيد »كيكة الشوكولاته لمرضى السكر 2024

كيكه الشوكولاته قليله الدسم من مطبخ مملكه حواء، الشوكولاته قليله الدسم ، مقادير عمل الكيكه شوكولاته قليله الدسم كلنا نشتهي تناول قطعة من كيك الشوكولاته… اقرأ المزيد »كيكه الشوكولاته اللذيذه قليله السعرات الحرارية 2024

اولا المقادير بصل + طماطم + زيت زيتون +لحمه مفرومه +باذنجان + بطاطس + شبت +بقدونس+ نعناع +جزر+ فص ثومه والبهار (ملح- كزبره جافه –… اقرأ المزيد »عاملة ريجيم بس نفسك تاكلى مسقعة -مسقعة دايت تجنن 2024

8حبات حجم صغيرة بطاطس +2زيت نباتي +حبة صغيرة بصل مفرومة +300غ لحم بقري مفروم ملح +بهارات +بقدونس مقطع طريقة تحضير نقشر البطاطس نسخن زيت في… اقرأ المزيد »البطاطس مقلية محشوة اللحم 2024