تخطى إلى المحتوى

العيادة النسائية

العيادة النسائية

نصائح لتخفيف الم العضلات بعد الرياضه 2024

ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻹ*ﻧﻘﻄﺎﻉ ﻋﻨﻬﺎ ﺃﻭ ﻋﻨﺪ ﻣﻤﺎﺭﺳﺘﻬﺎ ﻟﻠﻤﺮﺓ ﺍﻷ*ﻭﻟﻰ ﺑﺄﻟﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻀﻼ*ﺕ، ﻭﻫﻮ ﺃﻟﻢ ﻳﺤﺪﺙ ﻋﻨﺪ ﺇﺟﻬﺎﺩ ﺍﻟﻌﻀﻠﺔ، ﺣﻴﺚ ﻳﺒﺪﺃ… اقرأ المزيد »نصائح لتخفيف الم العضلات بعد الرياضه 2024

ما هى اسباب انقلاب الرحم سبب انقلاب الرحم 2024 2024

ما هى اسباب انقلاب الرحم سبب انقلاب الرحم 2019 تحتل آلام الظهر والعمود الفقري المرتبة الثانية شيوعا في العالم بعد الصداع وتستحوذ المرأة على نصيب… اقرأ المزيد »ما هى اسباب انقلاب الرحم سبب انقلاب الرحم 2024 2024

كيف تعتنى بنفسك اثناء الدورة الشهرية ونصائح مهمه 2024

بعكس ما هو شائع عن مضاعفات الإستحمام خلال الدورة الشهرية، على النساء إيلاء نظافتهن الشخصية إهتماماً مضاعفاً، وذلك لتفادي المشاكل الصحية الناجمة عن إهمال النظافة… اقرأ المزيد »كيف تعتنى بنفسك اثناء الدورة الشهرية ونصائح مهمه 2024