اكلات للرجيم واطباق صحية

تسلم ايدك شهي كتير لذيذ ومغذي يا احلا مدونة يسلموووووووو حبيبتي

الحمص كوجبه للتخسيس والريجيم المثالي يعد الحمص من الأطباق التي ينصح دائما بادخالها ضمن البرنامج الغذائي عن الطبق 2 علب حمص قليل الصوديوم، مغسول ومصفى… اقرأ المزيد »الحمص كوجبه للتخسيس والريجيم المثالي 2024

تكه الدجاج بالروب للدايت طريقه عمل تكه دجاج بصلصه الروب للدايت,وصفه التكه بالدجاج والروب للرجيم تكه الدجاج بالروب للدايت طريقه عمل تكه دجاج بصلصه الروب… اقرأ المزيد »تكه الدجاج بالروب للدايت طريقه عمل تكه دجاج بصلصه الروب للدايت,وصفه التكه بالدجاج وال 2024

حبيباتى اليوم جمعت لكم مجموعه من الوصفات الصحيه ان شاء الله تعجبكوا طريقة عمل البسكويت الخفيف المقادير ٣⁄٤ كوب زبيب ١ ١⁄٢ كوب شوفان ١⁄٢… اقرأ المزيد »وصفات صحيه 2024

1 كوب برغل 1 كوب حمص مسلوق 2 ملعقة كبيرة طحينة 2 عود بصل أخضر مفروم ناعم 3 فص ثوم مهروس 4/1 كوب بقدونس مفروم… اقرأ المزيد »برجر نباتي بالبرغل 2024