اكلات للرجيم واطباق صحية
المقادير: -100 غرام من البطاطا – غرامان من البقدونس -20 غراماً من اللحم المقدّد البقري Bacon -20 غراماً من البندورة الكرزيّة -10 غرامات من بصل… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة البطاطس ودبس الرمّان ازاى تعملي سلطة البطاطس ودبس الرمّان صحية 2024
مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات لمحبي المربي ولا يقدرون على أكلها خوفا من زيادة الوزن أقدم لكم مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات قطعي برتقالتين و… اقرأ المزيد »مربي البرتقال بالجزر قليلة السعرات 2024
صفة دايت كفتة و بطاطا. وصفة دايت كفتة و بطاطا وصفة صحية نحتاج 1 ) الكفتة لحم مفروم من غير دهن بياض بيضة فلفل و… اقرأ المزيد »وصفة دايت كفتة و بطاطا 2024
جايبة لكم رولات الخس جدااا رووعة تعالو نشوف الخطوات والتحضير بــ 10 دقائق بس سريعة جدااااا المقادير خس مقطع بلعرض ونعصر علية ليمون 3 الى… اقرأ المزيد »كيفية عمل سلطة رولات الخس 2024
طريقة عمل فراخ كنتاكى صحيه ولايت : المقادير : فراخ زى ما انتى عاوزة مخلية او بالعضم عادى بقسماط ماى واى بتاع الفراخ البانيه مستردة… اقرأ المزيد »وجبة كنتاكى كامله لايت وصحيه 2024