اكلات للرجيم واطباق صحية

المقادير: ٤ ثمرات بنجر طازجه مقشره و مقطعه ٢ ثمرات خيار مقشره ٢ م-ص مسترده صغيره ٤ ثمرات ليمون متوسطه للعصير كميه مناسبه من الاعشاب… اقرأ المزيد »طريقه عمل سلطة البنجر للحمية 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بيتزا الرجيم الخفيفة بواسطه: عازفة الورد المقادير: عيش توست بر- حبتين طماطم- فلفل بارد – بصلة صغيرة – جبنه قليلة… اقرأ المزيد »بيتزا الرجيم الخفيفة 2024

من المواقع الصينية أن تناول الموز مع الكيوى والزبادى يعمل على رفع معدل الحرق .. وكذلك تناول عصير الليمون بالعسل.. وكذلك تناول التفاح الاخضر مع… اقرأ المزيد »عصائر خاصة للتنحيف والحمية 2024

طريقة عمل سندوتش فاهيتا بالدجاج دايت , طريقة سهلة وسريعة . طريقة عمل سندوتش فاهيتا بالدجاج دايت , طريقة سهلة وسريعة . المقادير :- *… اقرأ المزيد »طريقة عمل سندوتش فاهيتا بالدجاج دايت , طريقة سهلة وسريعة . 2024

عصير التفاح بالفيمتو المقادير: تفاحتان مقشرتان ومقطعتان كاس ونصف حليب ) ربع كوب شراب الفيمتو سكر حسب الطلب الطريقة: تخلط جميع المقادير مع بعض ويصب… اقرأ المزيد »وصفات عصائر للرشاقة والحمية 2024