اكلات للرجيم واطباق صحية

الطماطم وفوائدها في أنظمة الرجيم الطماطم غنية بفيتامينات أ و ج و ك والكثير من العناصر الغذائية الأخرى مع توفير الحد الأدنى من السعرات الحرارية.… اقرأ المزيد »الطماطم وفوائدها في أنظمة الرجيم 2024

كيكه الشوكولاته قليله الدسم من مطبخ مملكه حواء، الشوكولاته قليله الدسم ، مقادير عمل الكيكه شوكولاته قليله الدسم كلنا نشتهي تناول قطعة من كيك الشوكولاته… اقرأ المزيد »كيكه الشوكولاته اللذيذه قليله السعرات الحرارية 2024

اولا المقادير بصل + طماطم + زيت زيتون +لحمه مفرومه +باذنجان + بطاطس + شبت +بقدونس+ نعناع +جزر+ فص ثومه والبهار (ملح- كزبره جافه –… اقرأ المزيد »عاملة ريجيم بس نفسك تاكلى مسقعة -مسقعة دايت تجنن 2024

8حبات حجم صغيرة بطاطس +2زيت نباتي +حبة صغيرة بصل مفرومة +300غ لحم بقري مفروم ملح +بهارات +بقدونس مقطع طريقة تحضير نقشر البطاطس نسخن زيت في… اقرأ المزيد »البطاطس مقلية محشوة اللحم 2024

تعالى معايا وانتى تعرفى ننقص وزننا ازى من مطبخنا الى بنهرب منه هههههههههههههههههههههه نظامك الغذائي يؤثر تأثيرا مباشرا على وزن جسمك, وقد أثبتت الأبحاث العلمية… اقرأ المزيد »تعالى واعرفى تنزلى وزنك ازى من مطبخك 2024