اكلات للرجيم واطباق صحية

1- في قدر، ضعي الماء، الشاي الأخضر، عصير الليمون الحامض، أوراق النعناع، العسل وعود القرفة. 2- أتركي المزيج يغلي لحوالى الدقيقتين ثمّ ضعيه جانباً حتى… اقرأ المزيد »طريقة عمل كوكتيل الشاي المنعش للدايت 2024

المقادير : —————— 2حبة كيوي عصير أناناس ( أي نوع بشرط انه يكون من غير سكر) ليمونة واحدة ================= الطريقة: —————– تقطع حبات الكيوي و… اقرأ المزيد »كوكتيل لانقاص الوزن طريقة اعداد عصير لحرق الدهون 2024

معظم النساء والبنات تعانين من مشكلة دهون البطن، فهى مشكلة شائعة ولكن لها حلول بسيطة وطبيعية تجعلك أكثر رشاقة وحيوية وتخلصك من دهون البطن تمامًا.… اقرأ المزيد »دهون البطن عصائر تخلصك من دهون البطن 2024

. . إليك 3 اكلات للرجيم بطرق مختلفة وهي كبدة مشوية بالفرن خاصة للرجيم ،ساندويتش التركي السريع،ساندويش التركي خفيف للرجيم وإليك المقادير والطرق. كبدة مشوية… اقرأ المزيد »3 اكلات للرجيم بطرق مختلفة 2024

نقدم لأصحاب الحمية والرجيم طريقة تحضير صينية الخضروات الصحية تتميز بمذاق رائع وغني وتحمل الكثير من الفوائد الصحية لذا تابعي معنا سيدتي وصفة صينية الخضروات… اقرأ المزيد »طريقة تحضير صينية الخضروات الصحية كيفية تحضير صينية الخضروات للريجيم 2024