طرق التخسيس وانقاص الوزن

اليوم الاول : اي صنف البان منزوع الدسم ( لبن زبادي – لبن حليب – لبن رايب -جبن قريش )+خيار او خس ولكن صنف واحد… اقرأ المزيد »حميات غذائية للتخسيس من تجميعي 2024

10 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان و المحافظة على الريجيم 1- الحرص على شرب 2 كوب ماء قبل البدء بالإفطار + 3 تمرات 2-… اقرأ المزيد »10 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان و المحافظة على الريجيم 2024

الخبير العالمى إبراهيم الفقى قال طريقه سهلة لإخفاء الكرش نهائى لكن لازم المداومة هى سهلة أولا : أخد شهيق عميق اسحب بطنى كله بيه ثانيا:… اقرأ المزيد »فى 10 ثوانى تخلصى من الكرش .تخلصى من الكرش فى 10 ثوانى فقط 2024

رجيم فعال لدهون الارداف, تخلصى من الدهون فى الارداف مع رجيم فعال, رجيم ممتاز للتخلص من دهون الارداف رجيم فعال لدهون الارداف, تخلصى من الدهون… اقرأ المزيد »رجيم فعال لدهون الارداف, تخلصى من الدهون فى الارداف مع رجيم فعال, رجيم ممتاز للتخلص م 2024

الرجيم الصحي لا يمنعك من مقاطعة الاكل أوتناول ما تحبه كثر هم الاشخاص الذين يعانون سواءا من الوزن الزائد أو البدانة على مستـوى العالم ,ويلجـأ… اقرأ المزيد »الرجيم الصحي 2024