الريجيم النباتي ليوم واحد,الحمية النباتية,تعرفي على اهمية اتباع الغذاء النباتي مرة كل اسبوع رفع خبراء الصحة في جامعة أكسفورد شعر "كن نباتياً ولو ليوم واحد"،… اقرأ المزيد »الريجيم النباتي ليوم واحد,الحمية النباتية,تعرفي على اهمية اتباع الغذاء النباتي 2024
المبالغة بالحمية وأضرارها الصحية لقد أصبح عادي جداً أن نتواجد مع الأصحاب على الغداء أو العشاء ثم نسمع فجأة " أنا أتبع حمية"! تتردد هذه… اقرأ المزيد »المبالغة بالحمية وأضرارها الصحية 2024
"الحمية النباتية" هو رجيم ذاع صيته هذه الأيام حيث بدأت العديد من نجمات هوليوود -وعلى وجه الخصوص عارضات الأزياء- في ابتاعه، نظرا لنتائجه المذهلة والمضمونة،… اقرأ المزيد »الرجيم النباتي الحمية التي تنقص وتزيد الوزن في آن واحد! 2024
الاسباب الثلاثة لعدم نزول الوزن . هي 3 اسباب الابتعاد عنها يضمن لنا نجاح الحمية. 1-الحمية القاسية يظن الكثير من الاشخاص انه عندما ينفذون حمية… اقرأ المزيد »أسباب عدم نزول الوزن أخطاء أثناء الحمية 2024
تجنبي هذه الاخطاء اثناء الحمية الغذائية 1.المبالغة في ممارسة الرياضة على عكس الشائع من أن ممارسة الرياضة تساعد على إنقاص الوزن بشكل أفضل، فإن المبالغة… اقرأ المزيد »تجنبي هذه الاخطاء اثناء الحمية الغذائية 2024