هناك ما يسمى بالحمية المقاومة للاكتئاب حيث تبقي الإنسان هادئا حتى لو واجه الإنسان مواقف مقلقة. – إذا شعرت في بعض الأحيان أن الأكل هو… اقرأ المزيد »الحمية المقاومة للاكتئاب _ كيف تحسنين مزاجك من خلال نظامك الغذائى 2024
الفشار يتفوق على الكافيين: هل تصدق أن الفشار يحفظ التوازن العضوي والنفسي للإنسان، وانه يتفوق على القهوة في تنبيه المخ وجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون… اقرأ المزيد »الفشار طبق خفيف لمتبعى الحمية 2024
خدعوكـ فقالوا ( عن الوسائل الخادعه لانقاص الوزن اتحدث) الحمية والرشاقة والريجيم والسمنة خدعوكـ فقالوا ( عن الوسائل الخادعه لانقاص الوزن اتحدث) الحمية والرشاقة والريجيم… اقرأ المزيد »خدعوكـ فقالوا الحمية والرشاقة والريجيم 2024
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن طرق الحمية الغذائية "الريجيم" التي توصف لمن يعانون من زيادة الوزن عديمة الجدوى تماماً على المدى البعيد، بالإضافة إلى أنها… اقرأ المزيد »دراسة: الحمية الغذائية عديمة الجدوى في المدى البعيد 2024
المكونات : عدس أصفر + بصلة مقطعة أربعة + 1 طماطم مقطعة أربعة + 1 فلفل أخضر + 1 جزرة مقطعة الطريقة تضاف جميع المكونات… اقرأ المزيد »طبق شوربة العدس لمتبعى الحمية 2024