الحمية

قال باحثون امريكيون أمس الأول ان وضع برامج متقنة لمساعدة من يعانون من زيادة الوزن او البدانة المفرطة كي يقللوا من الوجبات مع بذل المزيد… اقرأ المزيد »الحمية والرياضة علاج للسمنة 2024

لا يمكن التفكير في البيتزا كغذاء صحي لمتبعي حمية تخفيف الوزن أو مرض السكري، خاصة تلك الأنواع التي تقدمها مطاعم الوجبات السريعة حيث يمكن أن… اقرأ المزيد »البيتزا التي يمكن أكلها أثناء الحمية ! 2024

نصائح لمعرفة نوع الحمية المناسب لك نصائح لمعرفة نوع الحمية المناسب لك نصائح لمعرفة نوع الحمية المناسب لك كيف يتم اختيار برنامج، من بين العديد… اقرأ المزيد »نصائح لمعرفة نوع الحمية المناسب لك 2024

.. أرز أصفر مع الدجاج وجبة مفيدة و غنية بالمواد الغذائية و جيدة من أجل متبعي الحمية حتى لا يحرموا أنفسهم مما يشتهون … المقادير… اقرأ المزيد »أرز أصفر مع الدجاج طبق خاص بالحمية 2024

فقدان الوزن بين الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية النشاط وحده لا يؤدي إليه * تم إجراء دراستين جديدتين تتناولان السؤال المزعج، وهو: لماذا لا يفقد الكثيرون… اقرأ المزيد »فقدان الوزن بين الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية النشاط وحده لا يؤ 2024