الخضراوات

المقادير 3 فلفل ألوان (قطع كبيرة) 2 بصل أحمر (قطع كبيرة) 2 طماطم (قطع كبيرة) 2 خرشوف (قطع كبيرة مسلوق في ماء مملح مع قليل… اقرأ المزيد »سلطة الخضراوات في الفرن 2024

اكلات رمضانية جديدة,صينية البطاطس بالدجاج والخضراوات المقادير: 4 حبة بطاطس – متوسطة الحجم ، 1 دجاجة – كاملة ، 2حبة جزر – متوسط الحجم, مقطعة… اقرأ المزيد »اكلات رمضانية جديدة,صينية البطاطس بالدجاج والخضراوات 2024

المكونات 3 كوب أرز بسمتي 6 قطع موزات غنم 1 حبة كبيرة بصل مفروم 2 قرن فلفل أخضر شرائح 1 ملعقة كبيرة بهارات مشكل 2… اقرأ المزيد »كبسة الموزات بالخضراوات 2024

التخزين الطويل يفقد الخضراوات قيمتها الغذائية الخضروات تعتبر ثروة من الفيتامينات والمعادن والألياف‏.. ‏ ولكن ربة البيت قد تهدر هذه الثروة إذا لم تحسن اختيار… اقرأ المزيد »التخزين الطويل يفقد الخضراوات قيمتها الغذائية 2024