السمك

العدد : 4 إلى 6 أشخاص طبق من : الخليج العربي طبق : طبق رئيسي الصعوبة : 2 كيلوغرامان من سمك الهامور أو اللقز المقطع… اقرأ المزيد »السمك بصلصة البندورة 2024

الفيلية بصوص التارتار المقادير: كيلو سمك فيليه كوب ونصف مسحوق البقسماط زيت للقلي لعمل صوص التارتار: كوب مايونيز ملعقة مسترده ملعقة صغيرة من الليمون طريقة… اقرأ المزيد »لمحبي السمك طرق رائعة لاخضارة لاتفوتي الموضوع 2024

فيليه السمك المقلي المقادير فيليه السمك زيت الزيتون الخردل خل ابيض ملح – فلفل اسود ريحان يابس ثوم مفروم كمون بيض دقيق الخبز يحضر فيليه… اقرأ المزيد »السمك . السمك 2024

السمك يحافظ على استمرار الحمل الصحي قال باحثون دانماركيون إن تناول الأسماك يمكن أن يحسن فرص المرأة في التمتع يحمل كامل المدة ورضيع يتمتع بوزن… اقرأ المزيد »تناول السمك يعمل على استمرار الحمل صحيا 2024

مقادير السمك المشوي – سمكة واحدة كبيرة -شرائح الثوم عدد 10 – ملعقتان حجم كبير من زيت زيتون – ملعقة حجم كبير من بهارات سمك… اقرأ المزيد »طريقة عمل السمك المشوي ولا اروع 2024