السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعجبتني هذه الوصفة في أحد المنتديات فحبيتكم تجربوها وهي سهلة ولذيذة وهي قرتان الملفوف المقادير حبة ملفوف اي كرم اخضر نسميه بالجزائر وهو انواع منه السميك ومن رقيق ورق المكور… قرتان الملفوف 2024

المقادير: -200 غرام من فيليه السلمون -20 غراماً من البصل المفروم ناعماً -50 غراماً من الملفوف الأحمر المفروم ناعماً -50 غراماً من المفوف الأبيض المفروم ناعماً -5 غرامات من الكمّون الناعم -30 غراماً من البروكولي… إشوي السلمون مع البروكولي والملفوف 2024

يعتبر الملفوف من الخضراوات التي يمكننا استعمالها بعدة أكلات لذيذة وشهية مثل سلطة الملفوف ومحشي الملفوف واليوم سنقدم لك فيما يلي طريقة عمل الأرز بالملفوف المقادير طريقة التحضير – ننقع الأرز بماءٍ ساخنٍ لمدة نصف… طريقة عمل الأرز بالملفوف 2024