شرائح الرومي الملفوف المكونات ***** صدر ديك رومي مخلي من العظم يباع في اي سوبر ماركت خضروات + جبنه مبشوره من اي نوع زبده التوابل : ملح + روزماري + فلفل ابيض + كمون الطريقه… شرائح الرومي الملفوف 2024

جبتلكم اليوم سلطة الملفوف الأحمر أول شييء خلينا نتعرف على فوائده فوائد الملفوف الأحمر الملفوف الأحمر أحد أنواع الخضار المتعدّد الاستعمالات والغني بالمغذيات. ويحتوي الملفوف الأحمر على نسبة متدنية من الدهون ونسبة مرتفعة من المغذيات… طريقة لعمل سلطة الملفوف الاحمر وفوائده 2024

1- قطّعي الملفوف ووالفليفلة إلى شرائح. 2- قشّري الطماطم ثمّ قطّعيها إلى مكعبات مع الكرفس والبصل. 3- قطّعي الجزر إلى دوائر واللوبياء إلى قطع متوسّطة. 4- ضعي الخضار في قدر وأضيفي إليه ظرف حساء البصل.… بالصور طريقة تحضير شوربة الملفوف لحرق الدهون 2024

شوربة حساء الملفوف والفاصوليا المقادير كوب من الفاصوليا الحمراء ورقة غار و4 إلى 5 حبات هال ملعقة صغيرة من أوراق إكليل الجبل المفرومة جزرة متوسطة مفرومة بصلة كبيرة مفرومة عودا كرفس مفرومان عود كراث مفروم… شوربة حساء الملفوف والفاصوليا 2024

طريقة عمل محشي الملفوف بالصور المقادير ملح ليمون ,0.50 ملعقة صغيرة فلفل اسود, ملعقة كبيرة ملفوف ,2 حبة ماء لسلق الملفوف, رز ,3 كوب لحمة مفرومة,2 وقية بهارات , ملعقة كبيرة قرفة , ملعقة كبيرة… طريقة عمل محشي الملفوف بالصور 2024