ترتكز هذه الحمية على تناول الموز الغني بالألياف وفيتامينات "بي 6" b6 و"سي" c والبوتاسيوم، إضافة إلى إتباع بعض التوصيات الغذائية. 1 ـ نظام الحمية: *الفطور:ثمرة موز أو أكثر حتّى تشعري بالشبع، إلى جانب كوب… تعرّفي إلى حمية الموز 2024
كوب عصير برتقال حبة موز مهروسة ربع كوب حليب بودرة نصف كوب ثلج مجروش نصف كوب صودا ** اخلطي المقادير كلها ما عدا الصودا في الخلاط الكهربائي لعدة دقائق . ** امزجي الخليط بالصودا ثم… كوكتيل الموز والبرتقال من مشروبات رمضان 2024
الموز بالزبادى بالقرفة المكوّنات و المقادير طريقة التحضير – يوقد الفرن حتى درجة حرارة 200 درجة مئوية. – لا تقشر ثمار الموز، ويتم عمل شقوق بها بواسطة السكين. – تدهن صينية بقليل من الزيت. –… الموز بالزبادى بالقرفة 2024
كيك بالموز والليمون الحامض 2024 بالصور,خطوات تحضير كيك الموز بالليمون الحامض 2024,طريقه تحضير كيك الموز بالليمون الحامض بالصور السلام عليكن ورحمة الله و بركاته المقاديـــــــــــر: 3 بيضات بشر ليمونة + عصيرها 1 ملعقة صغيرة فانيليا… كيك بالموز والليمون الحامض 2024 بالصور,خطوات تحضير كيك الموز بالليمون الحامض 201 2024
المقادير 2 حبة موز 1 كوب فراولة 1 كوب لبن 3 ملاعق سكر 1 ملعقة فانيليا طريقه التحضير 1-يخلط الموز مع الفراولة واللبن والسكر والفانيليا فى الخلاط الكهربائى. 2-ثم يوضع الكوكتيل فى أكواب ويزين بشرائح… كوكتيل الموز و الفراوله باللبن 2024