الولادة

هل تدركين أهم الاستعدادات التي يجب أن تقوم بها الحامل في اللحظات الأخيرة قبل الولادة؟ الدكتورة صباح الحداد استشارية النساء والعقم بمستشفى الأطباء المتحدون بجدة… اقرأ المزيد »قبل شهر من الولادة استعدي! 2024

يحدث أثناء الحمل تمدد في عضلات البطن نتيجة نمو الرحم؛ وينتج عن هذا إضافة وحدات وظيفية إلى عضلات البطن تسمى "ساركومير". إليك بعض النصائح التي… اقرأ المزيد »تمارين بسيطة لشد البطن بعد الولادة 2024

تجهيزات الطفل حديث الولادة تحتار كل أم جديدة في تجهيزات مولودها ماذا تشتري وماذا تحضِّر لاستقبال مولودها العزيز من هنا قمتُ بفضل الله بتجميع ما… اقرأ المزيد »تجهيزات الطفل حديث الولادة 2024

معلومات مهمة عن براز الاطفال حديثي الولادة كيف سيبدو براز طفلي حديث الولادة؟ في اليومين الأولين بعد ولادته، سيخرج طفلك مادة تسمى العقي. وقد تشكلت… اقرأ المزيد »معلومات مهمة عن براز الاطفال حديثي الولادة 2024

من تمارين الشهر التاسع من الحمل لتسهيل الولادة التمدد على الظهر، مع ثنى الركبتين واستنشاق الهواء ببطء مع ثنى عضلات البطن والورك، مع إبقاء القدمين… اقرأ المزيد »تمارين للحوامل 2024 , تمارين مهمة لتسهيل الولادة , تمارين الشهر الاخير 2024 2024