هو فى انواع للكريمات المرطبة و لا كلهم زي بعض؟ 1.زمان كان الناس متعرفش غير الجليسرين لترطيب البشرة
2.لكن دلوقتى العلم طورلنا انواع جديدة من الكريمات المرطبة ليها تأثير فى اعادة بناء الجدار الخارجى للبشرة و دى بتعتبر طفرة فى عالم الجلدية
3.زي المستحضرات الى بتحتوى على فيتامين PP او السيراميد زي مثلا Atoderm PP, Trixera+, Xemose creams
4.و طبعا بنقول ان استعمال الكريمات المرطبة عالية الجودة ليها دور كبير جدا مش بس فى علاج مشاكل جفاف البشرة لكن بتأجل من ظهور التجاعيد و الخطوط على الجلد
بشرتى جافة و استعملت كريمات ترطيب كتير بس بردو مش مرتاحة …يا ترى فى حل
1.السؤال هنا استخدمتى انهى كريم مرطب و استخدمتيه ازاي؟
2.اولا لازم نعرف نختار الكريم المرطب المناسب…لان دلوقتى فى جيل جديد (الجيل الثالث) من مرطبات الجلد اللى مش بس بتحافظ على محتوى الميا فى البشرة لكن كمان بتعمل على اعادة بناء الجدار الواقى للبشرة Skin Barrier Restructuring
3.النقطة التانية اننا لازم ندهن الكريم المرطب بكمية كافية على بشرة ضرورى رطبة و ده بعد الاستحمام ب5 دقائق لحد ما تمتصه البشرة تماما
بشرتى جافة .. اعمل ايه؟!
1.طالما بشرتك جافة فلازم تغذيها دايما سواء عن طريق الفم او عن طريق المستحضرات الموضعية
2.فمثلا لازم تحرصى على شرب كميات كبيرة من الميا و اكل الخضروات و الفواكة الطازجة
3.و كمان لازم تحرصى على استخدام مرطبات الجيل الثالث الموضعية و خاصة الانواع الغنية بالسيراميد و حامض الهيالورونيك
4.و حتى لما بنغسل بشرتنا لازم نستخدم صابون غنى بالزيوت عشان يمد بشرتنا بالدهون اللى محتاجاها وننصح باستخدام Atoderm soap
انا سمعت ان البشرة الجافة اكثر عرضة لظهور التجاعيد و خايفة اوي؟!
1.معاكى حق البشرة الجافة هى اكثر انواع البشرة عرضة لظهور التجاعيد فى سن مبكرة لما نقارنا بالبشرة العادية او الدهنية مثلا
2.و عشان كده بننصحك باتباع نظام خاص للعناية بالبشرة الجافة
3.بالاستعمال اليومي لكريمات مرطبة و خاصة الغنية بالسيراميد او اللى بتساعد فى تصنيعه عشان نحافظ على نضارة البشرة ننصح بـ Atoderm PP, Xemose
4.و كمان تستخدمى واقى الشمس المناسب للبشرة الجافة CREAM عشان ناخر من ظهور التجاعيد و نحافظ على شباب البشرة لفترة اطول و ننصح باستخدام Avene 50+ cream
عندى 45 سنة .. بشرتى زمان كانت مريحانى بس الفترة الاخيرة بدأت احس بجفاف و عدم ارتياح فى البشرة..يا ترى ده ليه؟
1.نشاط الغدد الدهنية بيقل جدا عند السيدات فوق سن الاربعين و ده نتيجة تغير الهرمونات مع انقطاع الدورة الشهرية
2.وبتبدأ المشاكل فى الظهور من جفاف البشرة والظهور المبكر للتجاعيد
3.و عشان نتفادى كل ده …لازم من واحنا صغيرين نستخدم كريمات مرطبة و واقيات الشمس عشان نحمى بشرتنا و نحافظ على نضارتها و حيويتها مع اهمية اختيار البروتوكول المناسب للسن حاليا من كريم مرطب غنى مثل Sensibio Rich و كريم مقاوم للتجاعيد مثل Eluage cream
دايما بعانى من تشققات فى الكعبين مش عارفه ازاي اتخلص منها؟
تشققات الكعبين من المشاكل اللى بضايق ناس كتير متخليهومش يعرفو يدوسو على رجلهم كويس ده غير ان شكلها بيبقى وحش جدا
و من اهم اسبابها ان احنا مبنشفش رجلينا كويس و خصوصا مع الوضوء و دايما بننصح باستخدام كريمات مرطبة من نوع خاص اللى بتبقى غنية باحماض الفواكة او مركبات اليوريا اللى بتقدر تشيل طبقات الجلد الميتة و تكون طبقة جلد صحية خالية من التشققات ننصح باستخدام Akerat cream و ممكن نلفه بالسلوفان لمدة نصف ساعة على الاقل لضمان فاعلية اكبر أو ممكن كمان نلبس شراب قطن فوق الكريم عشان نزود امتصاصه فى طبقات الجلد الداخلية
فيه سبب تاني بردو منتشر زي اننا بنلبس مقاسات ضيقة من الاحذية او الصنادل المكشوفة من الخلف تحديدا و التى تجعل الكعب معرض للخارج مع الضغط عليه من وزن الجسم مما يجعله لا يتحمل الضغط بالاضافة على عدم ليونة الجلد فى هذا المكان و بالتالى يحدث التشققات كل هذا غير التعرض للتراب و الجفاف لذلك ننصح ايضا بالاضافة الى ما سبق باختيار مقاسات احذية مناسبة و نقلل قدر الامكان من الصنادل المفتوحة من عند الكعب
ابنى عنده سنتين و جلده ناشف اوي و بيقشر.. مش عارفه اتصرف ازاي؟
لو ابنك فى السن ده و بشرته جافة و بتقشر و مش عارف ينام و مبايكلش كويس.. حاسبي احسن تكون اكزيما تأتبية !!
عشان كده لازم تستشيري طبيبك فى الحال عشان نسيطر على الاعراض دى لان احيانا بنحتاج لعلاج بمركبات الكورتيزون انما اللى لازم تعمليه انك ترطبي جلد طفلك باستخدام مرطبات خاصة اللى بتقدر تعيد بناء جدار البشرة و اللى بنسميها كريمات الجيل الثالث ننصح باستخدام Trixera+
و متنسيش عند الاستحمام لازم تستخدمى لطفلك صابونة غنية بالزيوت و ننصح بـ Avene cold cream soap
و دايما تلبسيه ملابس قطنية و تبعديه عن اى روايح او عطور ممكن تسببله حساسيه
كان عندى حب شباب ووشى نشف من العلاج اعمل ايه؟
كلامك مظبوط اغلب علاجات حب الشباب و خصوصا اللى بتتاخد عن طريق الفم بتسبب جفاف شديد فى البشرة اللى ممكن يحصل على طول مع بداية العلاج او بعد فترة عشام كده احنا كاطباء جلد دايما بننصح باستخدام كريمات مرطبة مع العلاج
بس ضرورى تكون مناسبة للبشرة الدهنية و مش بتسد المسام عشان متزودش حب الشباب وننصح باستخدام Clean AC
و دايما بننصحك باستخدام المرطبات على الشفايف كمان عشان نحافظ عليها من الجفاف و ننصح باستخدام Bariederm
شكرا لك
