تخطى إلى المحتوى

الوزن الطبيعي للرجل والمرأة مع حساب نسبة الدهون في الجسم 2024

  • بواسطة

لمن يريد ان يعرف الوزن الطبيعى وليس الوزن المثالى او وزن المودل هنا سوف استعرض لكم الوزن حسب الطول

مع العلم انها مسألة نسبية تختلف من دولة إلى آخرى من حيث طريقة حساب الوزن الطبيعى او المثالى حسب طولك

وسوف نستعرض ذلك لكل من الرجال والنساء على حدا لان وزن الرجل الطبيعى يختلف عنه فى المرأة قد يصل الى 5 كيلو جرام بالنقص بالنسبة للمرأة

بالنسبة للرجال

متوسط الوزن ………………………………………….. ………… الطول

58-53 ………………………………………….. ……………….155

61-55 ………………………………………….. ……………….157

62-56 ………………………………………….. ……………….160

63-57 ………………………………………….. ……………….162

65-58 ………………………………………….. ……………….165

66-61 ………………………………………….. ……………….167

69-62 ………………………………………….. ……………….170

71-64 ………………………………………….. ……………….172

72-66 ………………………………………….. ……………….175

75-68 ………………………………………….. ……………….177

77-70 ………………………………………….. ……………….180

79-71 ………………………………………….. ……………….183

79-76 ………………………………………….. ……………….188

81-73 ………………………………………….. ……………….185

86-78 ………………………………………….. ……………….190

بالنسبة للسيدات

متوسط الوزن……………………………………… ……………… الطول

48-43 ………………………………………….. ……………….142

50-44 ………………………………………….. ……………….145

51-46 ………………………………………….. ……………….147

52-47 ………………………………………….. ……………….150

54-48 ………………………………………….. ……………….152

55-50………………………………………… ………………….155

57-51………………………………………… ………………….157

58-52………………………………………… ………………….160

61-54………………………………………… ………………….162

63-56………………………………………… ………………….165

65-58………………………………………… ………………….167

66-60………………………………………… ………………….170

68-62………………………………………… ………………….172
.
70-63………………………………………… ………………….175

72-65………………………………………… ………………….177

لحساب نسبة الدهون في جسمك

من هذا الرابط

https://www.vitemultimedia.com/gadget…dyfatcalc.html

    الونشريس
    يعطيك آلعآفيـه على الطرح ,
    وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
    لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ ,
    طبت ب حُب وسَلآم ..
    ريموووو

    الونشريس

    الونشريس

    جزاكى الله خيرااااااااااا

    شكرا لمرورك

    جزاكى الله خيرا

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.