تخطى إلى المحتوى

عاملة ريجيم بس نفسك تاكلى مسقعة -مسقعة دايت تجنن 2024

اولا المقادير

بصل + طماطم + زيت زيتون +لحمه مفرومه +باذنجان + بطاطس + شبت +بقدونس+ نعناع +جزر+ فص ثومه

والبهار (ملح- كزبره جافه – كمون – فلفل اسود -بربيكا "فلفل حلوا مطحون" – كركم )

الطريقه :

الونشريس

نقطع الطماطم والبصل ونرشه بشوي زيت زيتون وشوي ملح عشان يذبل

الونشريس

وندخلها الفرن حتى تذلبل اشوي

الونشريس

بعد كذا نجيب مقادير اللحمه

الونشريس

نبشر الجزر ونفرم البقدونس والنعناع والشبت بالسكين زين ونهرس الثومه وما حطيتها كلها وطبعا ماننسى الملح

الونشريس

نطلع البصل من الفرن

الونشريس

ونوزع عليه اللحمه

الونشريس

نجيب البطاطس والباذنجان ونقطعه شرايح

الونشريس

الونشريس

الونشريس

الونشريس

نرشه بزيت زيتون وملح ونغطيه بقصدير وندخله الفرن درجة 400 بالكهربائي لمده تقريبا 40 انا حسبت لها 30 بس لقيتها ما نضجت وزودت الوقت

الونشريس

قبل ما تخلص بشوي نسوي باشاميل طريقتي في الباشاميل هي ( ربع ك حليب جاف مع ربع ك دقيق ابيض وملعقه زيت زيتون ورشة ملح وفلفل ابيض مع كوبين ماي نخلطهم سوا ونحطهم على النار حتى تثقل )

الونشريس

نحمرهم

الونشريس

وهذي عروستنا جاهزه

الونشريس

وهنا الذ قطعه فنيه الونشريس

الونشريس

والف هنا وعافيه

    شكلها تحفة

    انا باعملها كده بس من غير بشاميل
    تسلم ايديك

    بارك الله فيك

    الونشريس

    جزاك الله خيرا
    وصفة حلوة نجربها بأمر الله

    الونشريس

    الوسوم:

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.