كيف نستعمل الزيت؟؟
1-لاجل التنظيف
و يستحسن لهذا الهدف استخدام زيت الجوجوبا
و تتم العملية بمسح الوجه بالزيت جيدا ثم غسله مباشرة بالصابون المناسبلمزيد من التفصيل حول تنظيف البشرة بالزيت انظرو موضوعي
❀❤❀الروتين اليومي للبشرة على طريقة اللايرينغ❀❤❀
2-لاجل التغذية و العلاج
و هنا يمكن اما استعمال زيت مباشرة على الجلد بدل كريم الترطيب او بدل السيروم الليلي(هناك انواع زيوت تستخدم موضعيا فقط و ليس على كامل الوجه)
او اضافته بنسبة معينة الى الكريم الجاهز
او اضافته الى اقنعة البيت الطبيعية
او استعماله لتحضير سيروم طبيعي و اشهر تركيبة و اسهلها هي
هلام الصبار+الزيت
و ما الافظل الزيت ام الكريم؟؟
لكن لو دققنا مليا في الامر فربما ستتوضح حقيقة اخرى
هذا شكل البشرة تتكون من نسيج خلوي يشبه الجدار
يعني مجموعة لبنات متراصة
هاته اللبنات هي خلايا الكيرانوسيت و اهم ادوارها حفظ الماء بالداخل(انظرو النقاط الزرقاء تعني الماء)
هذا الماء تحصل عليه من اعماق الجلد عبر الدم فقط و تمرر جزءا منه الى السطح حيث يمتزج مع بعض من الدهون اللتي تفرزها غدد اخرى فيشكل خليطا سميكا يحمي البشرة من الجفاف و التشقق و يمنع تسرب البكتيريا اليها
يقل مستوى الماء في خلايا الكيرانوسيت كلما اتجهنا نحو السطح بسبب عملية التبخر
لكن ايضا قد يهرب الماء من الخلايا و يخرج بسهولة من الجلد عندما تضعف لبنات الكيرانوسيت
بسبب التقدم في العمر او بسبب تدهور حالة الجلد
اذن الحل الاذكى ليس هو استعمال كريمات الترطيب فهي حتما لا تستطيع النفاذ لداخل الخلايا الكيراتينية بل تظل على السطح فقط و انما ينبغي
1-اولا تقوية هاته اللبنات حتى لا تتفكك و يضيع الماء
2-ثانيا شرب الماء بكثرة فالماء اللذي نستهلكه هو اللذي يغذي اعماق الجلد
كيف نقوي لبنات الكيرانوسيت؟؟
تتكون خلايا الكيرانوسيت
اساسا من الاحماض الامينية و اللتي نجدها في الطبيعة في الزيوت النباتية و الفواكه الجافة و بعض الاطعمة الزيتية كالافوكادو و الزيتون الخ
بالتالي استعمال هاته الزيوت و الاطعمة اكلا و موضعيا هي افظل طريقة لتقوية الجلد و تدعيمه
و هي افظل طريقة لجعل البشرة قادرة على حبس الماء جيدا داخلها فتظل طرية و غضة
الخلاصة
فهي لا تحتاج لكريم مرطب فقط ماء الكريمات يظل على السطح فقط (و هذا ايضا مفيد لكن غير كاف)
بل محتاجة لان تشرب كؤوسا كبيرة من الماء يوميا و ان تدهن جلدك بزيوت تمنع تبخر هذا الماء
و ليس هناك ما هو افظل من الزيوت الطبيعية لها قدرة نفاذية قوية فهي تتسلل عبر المسام حتى تصل خلايا الكيرانوسيت فتدعمها و تقويها و تساعدها بالتالي على حفظ الماء اطول بها و يظل الجلد خاليا من التجاعيد ناعما براقا املسا مدة طويلة من عمرك
انا دايما بستعمل زيت الزيتون او زيت اللوز الحلو لبشرتى و بجد بيرطب جدااا
