الكرنب او الملفوف افضل علاج طبيعى لمرض الروماتيزم
ماهو الروماتيزم ؟
هو مرض يصيب المفاصل، العضلات والعظام.
اعراض الاصابه بالروماتيزم
– يسبّب آلاماً كبيرة في المناطق التي يصيب الجسم بها
– الروماتيزم المعروف بالتهاب المفاصل يمنع المصابين من ممارسة أعمالهم اليومية بشكل صحيح. ويمنعهم من النوم بشكل مريح
أسباب الروماتيزم
– البدانة او السمنه
– عدم ممارسة الرياضة
– ضعف العضلات
– الحركة المفاجئة
– التعب والتعرض للبرد الشديد.
هل المسكنات تعالج الروماتيزم او التهاب المفاصل
تناول الأدوية المسكنة التي تحتوي على مركبات كيمائية بشكل مفرط تسكن الآلام ولا تعالج المرض.
ما هو افضل علاج لمرض الروماتيزم
– اللجوء الى المركبات الطبيعية المضادة للإلتهاب. من بين أحد العلاجات البديلة التي أثبتت فعاليتها في مكافحة هذا المرض المتعب والمزعج هو الملفوف.
حيث يحتوي الملفوف او الكرنب على مركبات طبيعية (الخلاصه االكبريتيه)والتى تعمل كمضاده للإلتهاب الذي يصيب المفاصل.
طريقة استخدام الملفوف لمعالجة الروماتيزم
سلق أوراق الملفوف في الماء المغلي ثم وضعها على المنطقة التي تؤلمك. ثبتي ورقة الملفوف بواسطة ضمادة واتركيها لمدة 12 ساعة. كرري هذا العلاج سبعة أيام متتالية لتحصلي على أفضل النتائج.
ما هى الاطعمه تخفف من الآم الروماتيزم
– الأطعمة الغنية بالكالسيوم كالحليب ومشتقاته، البروكولي والقرنبيط،الكرنب
– الخضار والفواكه الطازجة التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تزيل الإلتهاب من الجسم.
نصيحه
تجنب الإفراط في تناول اللحوم لأنّها تحتوي على نوع من الأحماض يسهم في زيادة مشكلة الروماتيزم.
|
مشكورة عالمرور